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lunes, 21 de abril de 2008

CLASE DE TENIS: POSICIÓN DE ESPERA - ficha Nro.2

CLASE DE TENIS : POSICION DE ESPERA Musica: GLORIA GAYNOR | playlist ---------------------------------------------------------  La posicion de espera es la que ves comunmente cuando un jugador espera el saque rival pero tambien debera volver a la posicion de espera una vez que haya ejecutado cada golpe .
Teniendo en cuenta las Empuñaduras, para esperar el saque rival te aconsejo
las marcadas con el asterisco * :
a) Del Este o Eastern para Drive Derecho --------- *
b) Del Este o Eastern para Revés ----------------- *
c) Continental para Volea – Smash - Saque
d) Semi Western para Drive con Topspin
e) Western para Drive con Topspin
f) Extrema para mucho efecto del Drive con Topspin

Observá detenidamente la posición de espera que adoptan los profesionales

Andre Agassi , ejemplo para diestros

y Rafael Nadal ejemplo para los zurdos

En ambas Posiciones de Espera la abertura de piernas es casi igual a la distancia entre hombros, con pies perpendiculares a la línea de base, rodillas flexionadas, cuerpo inclinado hacia delante (casi en punta de pies) y torso agazapado. La vista centrada en la pelota que tirará el rival con los ojos en línea hacia la parte alta de la faja blanca de la red.
  
Alumno: Mariano Fernandez
 En su Posicion de Espera jugando Dobles, en este caso se puede observar un error en dejar caer tanto la raqueta ya que deberia tener el aro mas hacia arriba


Alumno: Lucas Montenegro
 en su Posicion de Espera deberia estar mas flexionado


Alumno: Alejandro Pichi Caceres
en Posicion de Espera junto al Profesor Jorge Barros



Imágenes de otros jugadores profesionales en la posición de espera:
Andy Roddick


Venus Williams




Alumna: Florencia Maldonado en posicion de espera


Anna Kournikova


***Patricia Sosa - Suave y Profundo


Amelie Mouresmo


Anna Kournikova desde otro ángulo


Carlos Moyá



David Nalbandian



GASTON GAUDIO - Posicion de espera vista desde atras listo para recibir un saque rival


MONICA SELES




Alumno: Javier Barros en posicion de espera


TOMMY HAAS


Alumno: Pablo Bañay en Posicion de Espera



POSICION DE ESPERA EN MOVIMIENTO


Alumno: Victor Beatriz en posicion de espera (Tenis escolar en Escuela Media 1 de Malvinas Argentinas.)