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jueves, 24 de abril de 2008

CLASE DE TENIS: DRIVE -(Forehand) - ficha Nro. 4

CLASE DE TENIS: DRIVE Musica: michael jackson | playlist ------------------------------------------------
  1.  -
FICHA TECNICA NRO. 4 : DRIVE (Plano - con Slice - con Topspin)

0-POSICION DE ESPERA :
Carlos Moya en espera del saque rival. Su vista en la pelota, su cuerpo semi inclinado hacia adelante casi en punta de pies, con una abertura de pies similar a la distancia entre hombros.Raqueta tomada por su mano derecha en el grip y acompaña con mano izquierda sosteniendo el cuello de la misma para girarla hacia uno u otro lado segun el golpe a ejecutar.


Alumno Javier Barros a la espera del saque rival

Consejo: Cuanto más agazapado estés esperando el saque rival , más fácil será devolver correctamente sobre la red , para ello te propongo que pruebes colocando tus ojos a la altura de la banda blanca de la red, es decir aproximadamente a 1 metro del piso.

1-MEDIO GIRO LATERAL:
Lindsay Davenport te muestra el giro de hombros inmediatamente que se da cuenta hacia donde le tira la pelota su rival . En este caso te aconsejo llevar la raqueta al costado con ambas manos para lograr asi un buen giro de hombros que queden perpendiculares a la red. Para ello también hizo un giro con su pie derecho , el mismo lo podés hacer acompañando tu otro pie .Girás tus 2 pies sobre talones, sobre punta de pies o combinando punta y talón o talón y punta . La raqueta comienza a desplazarse hacia el costado derecho ya sea por la cintura o haciendo un movimiento envolvente como si te peinaras la cabeza en tu lateral derecho para llevar la raqueta atrás. Recuerda siempre mirar la pelota.

Alumno Matias Barros en el inicio del medio giro lateral para el Drive


2-SEGUNDA PARTE DEL BACKSWING - PUNTO BASICO Y SEÑALIZACION DE LA PELOTA
En este caso el australiano Lleyton Hewitt tras el giro separa sus manos quedando la izquierda señalando la pelota que viene y la derecha lleva la raqueta hacia atrás a lo que se denomina backswing y punto básico (es el punto que marcará el armado para los diferentes efectos del Drive.



Los Alumnos Javier Barros , Sergio Labruna y Facundo Carrillo arman su Drive de forma similar a Hewitt



Desde otro angulo el alumno Javier Torre te muestra el armado de su Drive con el peso del cuerpo que sale hacia adelante


En posición parecida se ve al argentino Juan Mónaco mirando y señalando la pelota y dispuesto a pegarle con Topspin dada la empuñadura Western o Del Oeste con la cual arma el backswing.


Visto desde atras de la cancha el punto basico con empuñadura Western para un Drive con Topspin de Javier seria asi


Con angulos de costado ves a los alumnos Augusto Bettini Lage y Martina Muso, en ambos debemos trabajar que el brazo que lleva la raqueta hacia atras se despegue mas del cuerpo para no hacer tan forzado el Drive y en el caso de Martina debera agregarle señalar la pelota y una mejor flexion de rodillas.


El Profesor Jorge Barros y el alumno Rodrigo Ramirez muestran esa separacion del brazo del cuerpo bien de costado y señalan la pelota que viene.


Backswing de Juan Martin Del Potro mas alto que otros tenistas. Luego dejara caer la raqueta atras y pegara como un latigazo su derecha.




















3-AVANCE Y APOYO
La norteamericana Serena Williams ya giro y llevó su raqueta al punto básico de un drive plano con leve carga de topspin y en la foto te muestra el avance de su pie izquierdo hacia adelante para luego impactar a la altura de dicho pie adelantado.


El alumno Lucas Montenegro de zurda arma un punto basico mas alto en este caso. Mira la flexion de rodillas y los hombros de costado y su pierna derecha a punto de salir en diagonal hacia la altura en donde impactara la pelota


4-IMPACTO Y TRANSFERENCIA DEL PESO DEL CUERPO:
En la foto observamos como el suizo Roger Federer mira e impacta a la pelota y comienza la transferencia del peso del cuerpo acompañando al golpe.


5-TERMINACION
El chileno Fernando Gonzalez luego de impactar la pelota acompaña el golpe con su raqueta y termina hacia adelante y luego seguirá la terminacion hacia su costado izquierdo dada la fuerza de su golpe . Si sos principiante terminá tu golpe con la raqueta señalando la cancha de tu rival o te dices hacia alli quiero que vaya la pelota.



*DRIVE CON SLICE *

Empuñadura aconsejada : CONTINENTAL

En la foto vemos a un Roger Federer que con esfuerzo para llegar varia el punto básico al llevar la raqueta atrás a la altura del hombro (backswing) para luego cepillar la pelota de arriba hacia abajo con el encordado de la raqueta semiabierto.


En esta foto el argentino Juan Pablo Brezicki es quien se prepara para pegar un drive con slice. Observá el punto básico alto que adopta , totalmente diferente al usado en un golpe plano o con topspin que es más bien a la altura de la cintura. 





* DRIVE CON TOPSPIN *
Empuñadura aconsejada: SEMI WESTERN - WESTERN
Existen 2 variantes para su ejecución:

* DRIVE CON TOPSPIN DE MUÑECA
Observamos al jugador español Gorka Fraile en el punto básico como deja caer la cabeza de su raqueta debido al quiebre de su muñeca hacia abajo para pegar cepillando la pelota de abajo hacia arriba es decir con efecto de topspin.


* DRIVE CON TOPSPIN DE RODILLA
En las siguientes fotos ves al Profesor Jorge Barros con la raqueta en un punto basico mas alto para ejecutar el Drive , flexionando las rodillas y como si siguiera la secuencia el tenista español David Ferrer impacta a la pelota pero sin quiebre de su muñeca, sino que realiza una mayor flexión de rodillas para impactar con topspin cepillando de abajo hacia arriba la pelota.




ROGER FEDERER Y RAFAEL NADAL COMPARAN SUS DRIVE EN CAMARA LENTA



EL ZURDO RAFAEL NADAL TE MUESTRA SU DRIVE



ROGER FEDERER MUESTRA SU DRIVE