CLASE DE TENIS: REVES (Backhand) - ficha Nro. 5 - Musica: Donna Summer

 CLASE DE TENIS :   REVES
CON LA MUSICA DE DONNA SUMMER EN VIVO LE DAMOS INTRODUCCION A TU CLASE DE REVES  Ficha Técnica Nro. 5 : REVES o BACKHAND

ROGER FEDERER TE ENSEÑA EN CAMARA LENTA UNO DE LOS MEJORES REVES DEL MUNDO


SECUENCIA DE MOVIMIENTOS MOSTRADA POR PROFESIONALES

Análisis del Revés con Topspin del suizo Roger Federer

Análisis del Revés con Topspin del croata Iván Ljubicic

Análisis del Revés con Topspin a dos manos del argentino David Nalbandian

Según el efecto que le des a la pelota hay 3 tipos de Revés (plano-slice-topspin)

* REVES PLANO

Empuñadura aconsejada: EASTERN PARA REVES

Si bien se afirma que el golpe totalmente plano no existe te explico las diferencias con los que llevan efecto es que la raqueta en el momento del impacto está perpendicular al piso y no como en el slice o en el topspin que el encordado adopta inclinaciones como para cepillar la pelota ya sea de arriba hacia abajo o viceversa.

Observa a los tenistas profesionales como ejecutan el Revés.

0-POSICION DE ESPERA : El alemán Tommy Haas te enseña la misma teniendo una empuñadura Del Este para Revés ( esta posición se adopta siempre)


1-MEDIO GIRO LATERAL

En esta comparación los norteamericanos Andre Agassi y Andy Roddick te muestran como empiezan el medio giro lateral para ejecutar luego el Revés a dos manos.

El giro de pies hacia el costado izquierdo lo podés hacer sobre la punta de ambos pies como ellos o taco y punta o taco y taco de cada pie. Esto será de acuerdo a vos como te sientas mas cómodo para girar.También dependerá cual es la superficie en la cual estás girando ( polvo de ladrillo, césped, carpeta o cemento )

2-SEGUNDA PARTE DEL BACKSWING Y PUNTO BASICO
A LA ALTURA DE LA CINTURA (como para un golpe plano)

El serbio Novak Djokovic y el brasileño Gustavo Kuerten llevan la raqueta atrás girando sus hombros casi quedando de espalda a la red . Sus miradas fijas en la pelota que viene. Flexionan las rodillas, con lo cual sus cuerpos se agazapan y pasan el pie derecho en diagonal hacia el costado y adelante. Si sos principiante y estás jugando en el fondo de la cancha en el medio de la línea de base podrás armar tu punto básico a la altura de tu cintura teniendo como referencia que la tapa del grip señale el poste izquierdo de la red .
Aqui el ejemplo de la belga Kim Clijsters con su mirada fija en la pelota , poniendole el hombro y llevando la raqueta bien atras

Seguí viendo la comparación de los Revés de los norteamericanos Agassi y Roddick mirando también la diferente altura de la pelota que les viene lo que hace que Rodick baje más su hombro derecho, sin embargo el punto básico es casi el mismo para ambos.

El argentino Martín Vassallo Arguello te muestra un backswing perfecto para ejecutar un Revés. Observá el brazo bien estirado que lleva la raqueta atrás, la tapita del grip queda en consecuencia enfocada hacia el poste izquierdo de la red, la mirada fija en la pelota y su mano izquierda que se despega de la raqueta al comenzar a traerla hacia adelante para luego poder hacer el impacto a una mano.


En esta foto el argentino Juan Martín Del Potro te muestra el punto básico del Revés a dos manos,observá también su mirada fija en la pelota, sus hombros, brazo derecho bien estirado hacia atrás y la flexión de rodillas.

3-IMPACTO Y TRANSFERENCIA DEL PESO DEL CUERPO
El argentino Gastón Gaudio impacta la pelota a la altura del pie derecho adelantado y traslada sobre el mismo el peso de su cuerpo. Mirá las diferentes flexiones de rodillas que debe realizar ya que la pelota difiere de altura en cada foto.


4-ACOMPAÑAMIENTO Y TERMINACION
Luego de impactar la pelota Gastón Gaudio acompaña la trayectoria de la misma a campo rival dándole una terminación hacia su costado derecho y hacia arriba por la fuerza que lleva el movimiento de la raqueta. Si sos Principiante te aconsejo que luego de pegar te quedes señalando con la raqueta y tu brazo hacia donde la diriges y siempre por arriba de la red.

Siguiendo con la comparación de Revés de Agassi y Roddick observá la terminación de ambos

*REVES CON SLICE:
Empuñadura aconsejada: EASTERN PARA REVES y CONTINENTAL

Para realizar este golpe debes variar el punto básico respecto al del revés plano . Si sos derecho llevá la raqueta hacia atrás (backswing) a la altura del hombro izquierdo para luego cepillar la pelota de arriba hacia abajo.
Aquí son Roger Federer y David Nalbandian quienes te muestran dicho punto básico para ejecutar un revés con slice. Observá también la mirada de ambos siempre fija en la pelota.


REVES CON SLICE DE UN DIESTRO EN SECUENCIAS:

1-PUNTO BASICO ALTO . HOMBRO DERECHO BAJA Y DEJA ENTRAR LA PELOTA

La alemana Steffi Graff y el escocés Andy Murray llevan su raqueta atrás a la altura de su hombro izquierdo a su vez dejan entrar la pelota bajando su hombro derecho para cepillar la pelota de arriba hacia abajo al tiempo que separan su mano izquierda del cuello de la raqueta para mantener el equilibrio del cuerpo.

Guillermo Cañas te muestra la flexión de rodillas para ejecutar un Revés con Slice en una pelota que le viene por debajo de su línea de hombros.Para pegarle cepillando de arriba hacia abajo dejará entrar la pelota bajando su hombro derecho.También observá como arrastra la punta de su pie izquierdo en su desplazamiento lateral.

2-IMPACTO CEPILLANDO DE ARRIBA HACIA ABAJO

Roger Federer se apresta a impactar la pelota de arriba hacia abajo.


3-TERMINACION CON RAQUETA ACOSTADA (CUERDAS MIRAN EL PISO)

Gastón Gaudio luego de impactar la pelota con un revés con slice acompaña la rotación de la pelota y termina con la raqueta hacia abajo y al costado derecho con el encordado mirando al piso a su vez su brazo izquierdo va hacia atrás para mantener el equilibrio del cuerpo.

Si sos zurdo observa a Rafael Nadal como arma el punto basico para el Reves bajando su hombro izquierdo hacia la pelota y siempre mirando la pelota

 

Obs: Los jugadores que juegan Reves a dos manos lo hacen para golpes planos o con topspin pero al tener que hacer un Reves con slice lo haran a una mano ya que no es comodo ni practico pegar a dos manos un slice.

*REVES CON TOPSPIN:

Existen básicamente 2 y te los muestra el español Juan Carlos Ferrero

Con remera roja realiza el Revés con Topspin de muñeca y en la foto con remera blanca realiza un Revés con Topspin de rodilla ( observá la diferentes posiciones que adopta la raqueta en el punto básico hacia atrás)

FOTO 1

FOTO 2

1) *REVES CON TOPSPIN DE MUÑECA: (FOTO 1)

Empuñadura aconsejada: EASTERN PARA REVES

En la foto verás a Juan Carlos Ferrero quebrar su muñeca para dejar caer la cabeza de la raqueta mucho más que en la foto 2 .

2) *REVES CON TOPSPIN DE RODILLA: (FOTO 2)
Empuñadura aconsejada: EASTERN PARA REVES

SE LOGRA BAJANDO TODO EL CUERPO AL FLEXIONAR MUCHO MÁS LAS RODILLAS PARA LUEGO CEPILLAR LA PELOTA DE ABAJO HACIA ARRIBA

AQUI ES EL ARGENTINO JUAN IGNACIO CHELA QUIEN TE MUESTRA UN REVÉS CON TOPSPIN DE MUÑECA

OBSERVA LAS DIFERENCIAS ENTRE UN REVES CON TOPSPIN Y UNO CON SLICE




ROGER FEDERER TE MUESTRA SU REVES CON SLICE


ROGER FEDERER TE MUESTRA SU REVES CON TOPSPIN


ANALISIS DEL REVES CON TOPSPIN DE ROGER FEDERER


JOSE LUIS CLERC TE ENSEÑA REVES A UNA MANO